関節痛

関節痛 · 2025/04/26

パソコンを使う方は必見！手首の硬さのデメリット

デスクワークで硬くなりやすい手首の筋肉。手首の筋肉が硬くなる事のデメリットをお伝えします。

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関節痛 · 2025/04/25

筋肉をほぐすためには、呼吸のコントロールも重要

呼吸をコントロールすることが、体調を整えるうえでも重要であることをお伝えいたします。

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セルフケアの意識が高くなったお客様②（股関節編）
関節痛 · 2025/04/24

セルフケアの意識が高くなったお客様②（股関節編）

身体を整えるアイテムである「スティック」をご紹介します。

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関節痛 · 2025/04/23

セルフケアの意識が高くなったお客様①（首・肩甲骨編）

首と肩甲骨の筋肉の凝りを解消するアイテムをご紹介します。

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肩の痛みでお悩みの方も、下半身へのアプローチが必要な理由
関節痛 · 2025/04/22

肩の痛みでお悩みの方も、下半身へのアプローチが必要な理由

肩の痛みでお悩みの場合でも、下半身へのアプローチが必要な理由をご説明いたします。

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関節痛 · 2025/04/19

「身体に痛みと疲労を感じたので、ジムに来ました」というお言葉をいただきました。

ジムは「身体を鍛える場所」であり、「身体を整える場所」であるという事をお伝えいたします。

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関節痛 · 2025/04/18

反り腰の原因を調べるゆがみチェック

現在の入会特典の一つであります「ゆがみチェック」で実際に行なっているテスト方法をご紹介いたします。

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関節痛 · 2025/04/17

反り腰の原因とは？

反り腰の原因として考えられる理由をご紹介します。

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関節痛 · 2025/04/16

反り腰の確認方法とデメリット

反り腰であるかどうかの簡単なチェック方法と、反り腰によるデメリットをお伝えします。

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関節痛 · 2025/04/14

身体のゆがみは脂肪燃焼を阻害する。

身体のゆがみが体脂肪の燃焼にマイナスに働く理由をお伝えします。

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