トレーナーのご紹介

スモールジム曙橋店

代表トレーナー 

名前：濱口 義康 （はまぐち よしやす） 

生年月日：1981年8月15日 

血液型：O型 

出身：東京都新宿区出身 

【経歴】 

・パーソナルトレーナー 12年 

・スタジオインストラクター 15年 

・フィットネスクラブ勤務 17年

（大型クラブ、小型ジムの支配人を経験） 

【トレーナー関連保有資格】 

・FMS Level 1、2 

・NASM-PES （全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト） 

・NASM-CES （全米スポーツ医科学協会認定コレクティブエクササイズスペシャリスト） 

・R-Conditioning CoachⓇ 

・モビリティケア ベーシックコンディショナー 

【好きな物、コト】 

・学ぶこと 

身体全般に関する学びは勿論のこと、ビジネスに関する学びも好きです。特に世の中に誕生した様々な商品が、作成者のどの様な発想や想いで作られたのか？という事を学ぶのが好きです。 

・散歩 

町を歩いて新しいお店を発見したり、本屋さんに行って何か新しい情報を見つける事をしております。運動をする事も兼ねておりますので、1回あたり1時間半から2時間は歩きます。

・ドラマ鑑賞 

評判の良いドラマは見る様にしております。私の中で歴代のベストドラマは「JIN」、「僕の生きる道」、「古畑任三郎」、「下町ロケット」、「白い巨塔」などが挙げられます。 

・音楽鑑賞 

90 年代から2000年代のJ-POPの曲を中心に聴く事が多いです。 

好きなアーティストはBZ、Mr.Children、Misia、サザンオールスターズなどが挙げられます。

・バスケットボール 

学生時代はバスケットボール部に所属しておりました。 

センターを務めておりましたが、3ポイントシュートも好きです。

（設立の思いにも同様のメッセージを掲載しています）

こんにちは！

この度、スモールジム曙橋店をオープンさせていただきました濱口 義康と申します。

1つ目は、自分のからだの状態を知っていただきたいということ。

2つ目は、自分で自由にからだを動かせるようになっていただきたいということ。

3つ目は、からだが変われば気持ちも変わることを実感していただきたいということです。

曙橋は、私が生まれ育った地域になります。まだ河田町にフジテレビがあった時代から、曙橋に住んでおります。私はこれまで長年フィットネス業界で勤務して参りました。主にトレーナー業務を行なって参りました。

皆様の中には、以下の様なお悩みやご要望はございませんでしょうか？

「毎回専門的なサポートを受けながら、安全で効果的に運動したい」

「身体のゆがみを改善して、腰痛や肩こりや膝の痛みを予防、改善したい」

「でも安価な金額のジムでは、効果的なトレーニング方法や、身体のゆがみの改善方法を教わる事ができない」。

現在、世間で展開されているトレーニングジムは、「専門的なサポートは受けられるが、月会費が高めなパーソナルジム」、もしくは、「月会費は安価ですが、トレーナーのサポートを受けられない無人ジム」の2極化が進んでおります。

筋力トレーニングだけではなく、身体のゆがみを改善するためのストレッチや、日常生活に必要とされるバランストレーニング、そして成長ホルモンの分泌を促して免疫力を高めるための加圧トレーニングも行ないます。

また栄養摂取や睡眠の事など、日常生活に必要な知識もお伝えいたします。

筋力トレーニングだけではなく、健康な身体でいるために必要な要素を包括的にご提供する内容となっております。

当店では無料体験も行なっておりますので、是非一度お越しいただきたいです。

皆様とお会いできる日を楽しみにしております。